วิธีการเพื่อหยุดการนอนกรนระหว่างการตั้งครรภ์   Leave a comment

หากคุณได้เริ่มต้นก็นอนกรนในระหว่างตั้งครรภ์พิจารณาปกติ Anytime ในช่วง 9 เดือนของการตั้งครรภ์และหญิงเริ่มต้นการนอนกรน แต่มีความปกติในช่วงไตรมาสสุดท้าย นอนกรนในระหว่างตั้งครรภ์เป็นไปตามปกติในการนอนกรนความจริงที่ว่าทันทีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในระบบทางเดินหายใจ constricts ข้อความและการทำให้ความดันในปอดที่นำไปสู่ คุณอาจจะมีการนอนกรนอย่างอ่อนโยนหรือหนักขึ้นอยู่กับแต่ละรัฐธรรมนูญและการเพิ่มน้ำหนัก ไม่เท่านั้นคู่ค้าหรือคู่สมรสของคุณจะได้รับการรบกวน แต่ robs คุณของส่วนที่เหลือที่จำเป็นมากสำหรับร่างกายและสมอง

แต่มักจะถูกรบกวนน้อย, นอนกรนในระหว่างตั้งครรภ์สามารถนำไปสู่อันตรายต่อสุขภาพอย่างรุนแรงไม่เพียง แต่สำหรับแม่ แต่ยังเป็นทารกในครรภ์ ถ้าคุณได้รับความรู้สึกว่าคุณกำลังนอนหลับตัดและแสดงอาการของความง่วงนอนตอนกลางวันหงุดหงิดสูงรวมปัญหาหน่วยความจำระดับความเข้มข้นต่ำและมีการเตรียมพร้อมที่ไม่ดีก็เป็นเวลาที่ปรึกษาของคุณนรีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพหรือเพื่อหาวิธีการนอนกรนขวา

การโจมตีของการนอนกรนมักจะนำในอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอันตรายต่อสุขภาพที่อาจเป็นอันตรายทั้งแม่และลูกน้อย นอนกรนเป็นสัญญาณเตือนโดยการตั้งครรภ์ร่างกายว่ามันเป็นวันที่มีความเสี่ยงเช่นการพัฒนาโรคหัวใจความดันโลหิตสูงที่เกี่ยวข้องกับปัญหาโรคเบาหวานและในช่วงจังหวะ, preeclampsia สามารถหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะต้องมีการ

หากคุณหรือคู่สมรสของท่านจะสับสนกับการนอนกรนทันที ตอนนั้นเป็นสิ่งที่ดีที่จะเข้าใจเหตุผลที่แท้จริงที่อยู่เบื้องหลังของคุณนอนกรน เสียงรบกวนอย่างต่อเนื่องของการนอนกรนไม่เพียง แต่ส่งผลกระทบต่อคนกรน แต่พันธมิตรเตียง ดังนั้นการรักษาในใจและสุขภาพดีเป็นของ'น่าจะเป็นแม่ของทารกในครรภ์และคู่เตียงจะดีที่สุดที่จะมองหาที่ปลอดภัยนอนกรนแก้ปัญหาการบุกรุกที่ไม่ใช่

โดยปกติน้ำหนักเกินคัดจมูกความดันในปอดเนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของทารกในครรภ์พัฒนาเป็นสาเหตุสำคัญของการนอนกรนในระหว่างการตั้งครรภ์> ส่วนใหญ่แล้วการนอนกรนหยุดหลังคลอด แม้ว่าในบางกรณีนอนกรนอย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับการเกิดการโพสต์ แต่แก้ปัญหานอนกรนสามารถช่วยคุณหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายยามค่ำคืนและเสียง

การแย่งเอาไปนอนและความเหนื่อยล้าที่กำหนดในเนื่องจากการนอนกรนจะต้องมีการแก้ไขที่เร็วที่สุด น้ำหนักส่วนเกินนำไปสู่ชั้นของไขมันถูกฝากในลำคอและทั่วทั้งภูมิภาคซึ่งบีบอัดทางเดินหายใจที่ละเอียดอ่อนที่นำไปสู่การสั่นสะเทือนของเนื้อเยื่ออ่อนที่เรียกว่า snores ขึ้นจมูกcongestions และ constrictions หายใจเนื่องจากการเพิ่มความดันในปอดยังเป็นสาเหตุหลักของการนอนกรน
การใช้ความหลากหลายของวิธีการรักษานอนกรนสามารถช่วยให้คุณสามารถหยุดการนอนกรน

แถบจมูกเพื่อขยายทางเดินหายใจในขณะที่การป้องกันการนอนกรนยาหยอดจมูกหล่อลื่นลำคอและทางเดินจมูกและช่วยให้เรียบกว่าเนื้อเยื่ออ่อนที่ทำให้เกิดการสั่นสะเทือนลดลง ซึ่งจะทำให้หยุดการนอนกรน ชินสาย, ฝาครอบปาก, สเปรย์สเปรย์หล่อลื่นลำคอและจมูกทำงานได้ดีสำหรับคนส่วนใหญ่ในฐานะเหล่านี้แก้ปัญหานอนกรนมีความปลอดภัยและปราศจากสารเคมีใด ๆ หรือแกดเจ็ต, ไม่มีผลข้างเคียง แต่ถ้าคุณสงสัยในการใช้การป้องกันการนอนกรนแก้ปัญหาให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ

Posted February 20, 2011 by brodybriellesong in Prenatal Music Articles

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: